保持冷静

西雅图南区清凉安全小贴士

最后更新：2026年6月2日

正在熬过热浪？趁机消暑又玩得开心吧！

西雅图南区有许多放松身心的好去处，从绿树成荫的公园到微风拂面的海滩，再到舒适的空调餐厅，应有尽有。

游泳嬉水

清凉室内空间

冷饮冰镇

入住带泳池的酒店

安全提示

角湖喷水公园为各年龄段的孩子们带来欢乐

游泳嬉水

想游泳吗？来看看我们为您精选的西雅图地区最佳海滩指南。您可以在得梅因海滩公园、雷东多海滩或咸水州立公园，勇敢挑战普吉特海湾的冰凉海水。

或者，您可以在安格尔湖公园的淡水湖中畅游一番。这里拥有沙滩、雷尼尔山美景，还有常青树形成的荫蔽区域。水上乐园深受孩子们喜爱，吸引着远近家庭前来，让孩子们在刺激的水上游乐设施中玩上一整天。

前往凉爽的室内空间

当天气太热让人不想待在户外时，最惬意的去处莫过于一个凉爽宜人的空调房。以下是我们最推荐的几处：

西菲尔德南中心（Westfield Southcenter）是该州最大的购物中心，拥有超过140家店铺和一家宽敞的电影院，因此您在这里可以尽情购物、观影、用餐和探索。您既可以在商场内的全服务餐厅享用美食（详情见下文），也可以在美食广场品尝小吃，那里有众多店铺提供冰淇淋、波霸奶茶和其他冷饮。
航空博物馆是一座规模宏大的博物馆，拥有世界上规模最大的飞机和航天器收藏之一，是了解航空航天工业历史的绝佳去处，馆内环境舒适凉爽。
金县图书馆系统下属的大多数图书馆均配备空调，并可作为避暑中心使用。不妨借本海滩读物，多备些儿童读物，并留意各类特别活动。
去“Lam's Seafood Asian Market”这样的国际市场逛逛，囤些冷饮，在冷藏货架间感受那份清凉。

图克维拉“刨冰甜品咖啡馆”的芒果糯米刨冰甜点

冷饮冰镇

没有什么比冰镇甜点更能消暑解渴了。

Kakigori甜品咖啡馆供应韩式刨冰（称为冰沙），顶部装饰着可爱的（且完全可食用！）冰冻动物造型。纽约知名品牌Shake Shack则以自制冰冻蛋奶冻、手工搅拌奶昔以及根啤酒或奶油冰棒漂浮饮品闻名。

想要品尝地道的墨西哥美食，不妨前往得梅因市的Sweet D'licias。这家小店专门提供墨西哥雪糕（nieves de garrafa）和刨冰（raspados）。您可以选择草莓等常见口味，也可以尝试一些不太常见的口味，比如马梅果（味道微甜，类似南瓜）或罗望子。

如果您还没尝过哈罗哈罗（halo halo），这是一种分层且口感丰富的菲律宾甜点，由冰淇淋、刨冰、水果果冻、布丁及其他配料组成。不妨去西菲尔德南中心（Westfield Southcenter）的Jollibee餐厅品尝一下。Max's Restaurant也供应这款甜点，并提供完整的菲律宾家常美食菜单。

入住带泳池的酒店

想要度过一个炎热的夏日周末，最简单的方式是什么？预订一家带泳池的酒店！西雅图南区拥有十多家配备室外泳池的酒店，还有更多配备室内泳池的酒店。您可以使用我们的酒店目录进行查找，以下是我们推荐的几家酒店。

尽情享受一顿凉爽的空调餐厅美食

由于西雅图地区一年中大部分时间都比较凉爽，因此无法保证所有商家都配备空调。我们为您整理了西雅图周边几家配备空调的餐厅，让您用餐时不必担心大汗淋漓。

Sharps RoastHouse 是一家位于西塔克（SeaTac）、靠近西雅图-塔科马国际机场（SEA）的本地家族经营餐厅，以优质烤肉、现做酸面团意面以及令人惊艳的鸡尾酒单而闻名。
同样位于西塔克的“芒果泰式美食与酒吧”是一家风格时尚且温馨舒适的泰国餐厅，提供品质始终如一的经典泰式菜肴。
位于图基拉的88号码头海鲜煮锅与酒吧以其南方风味的海鲜煮锅而闻名全国。
位于得梅因的“安东尼之家港与下层甲板”餐厅配备空调，且紧邻水边。虽然室内有时仍会有些闷热，但坐在露台上时，往往能感受到阵阵清风。

在韦斯特菲尔德南中心

若想享受空调环境，在商场内的餐厅用餐通常是个不错的选择。我们最喜欢的几家餐厅包括：

这家本地经营的“杜克海鲜餐厅”以浓郁的蛤蜊浓汤、新鲜的三文鱼和贝类，以及绝佳的用餐氛围而闻名于整个地区。
位于商场内的台湾连锁品牌鼎泰丰，以其饺子和面条闻名于世。
莫克特苏马墨西哥餐厅及龙舌兰酒吧氛围轻松欢快，塔可美味可口，玛格丽特鸡尾酒清爽解渴（还可以点拼盘品尝）！

安全提示

无论您去哪里，请牢记以下安全提示：

佩戴防晒用品，如帽子和太阳镜。
多喝水。
多带些防晒霜，并确保每隔几小时重新涂抹一次。
密切关注自己和他人是否出现中暑症状，包括头晕、头痛、肌肉痉挛和恶心。若发现这些症状，应将患者转移至阴凉处，让其小口饮用凉水，并确保其休息时双脚抬高。若未及时处理，可能恶化为中暑——一种极其严重的状况。若患者出现高烧或意识模糊，请立即拨打911并将其转移至阴凉处。
访问金县公共卫生网站，了解更多关于如何应对中暑的信息。

注意安全，在外面尽可能地保持凉爽。