水域瑜伽
2024 年 7 月 6 日 上午 10:00
我们的身体在一生中会经历许多变化，我们练习瑜伽的方式也会随之改变。我们很容易认为必须等到我们恢复到 x、y 或 z 时再练习。你不需要有一定的柔韧性或一定的体型，来吧，做你自己，量身定制适合你的练习。哪怕只是坐着（sukasana）或躺着（savasana），一节课的全部或部分时间。练习就是出现在课堂上，融入集体，练习临场感。作为教练，我们提出的课程顺序并不是一种义务或命令，而是一种邀请，你可以选择如何对待它。
SOUND VIEW PARK
每周六上午 10 点
6/15 & 6/29
7/13 & 7/27
8/10 & 8/24
9/7 & 9/21
量力而行。
即将到来的日期
- 7 月 6 日，星期六
- 7 月 13 日星期六
- 7 月 20 日，星期六
- 7 月 27 日星期六
- 8 月 3 日，星期六
- 8 月 10 日，星期六
- 8 月 17 日，星期六
- 8 月 24 日星期六
- 8 月 31 日星期六
- 9 月 7 日，星期六
- 9 月 14 日，星期六
- 9 月 21 日星期六
